Анатомия любви. Как биология объясняет чувства и что делать, чтобы их стало больше

Анатомия любви. Как биология объясняет чувства и что делать, чтобы их стало больше

Анатомия любви Как биология объясняет чувства и что делать, чтобы их стало больше Время чтения: 28 минут Любовь занимает наши умы, разбивает и лечит сердца, а также толкает на безумные поступки. О ней написано огромное количество книг, песен и сценариев. При этом мы...
Почему бить подушку — неэффективный способ успокоиться

Почему бить подушку — неэффективный способ успокоиться

Почему бить подушку — неэффективный способ успокоиться Время чтения: 10 минут Аудио-версия Совет «выпустить пар» во время вспышки гнева знаком многим: побить подушку, грушу, покричать в лесу или порвать бумагу. Интуитивно этот подход кажется верным. Мы привыкли...
Как полноценно проживать позитивные эмоции?

Как полноценно проживать позитивные эмоции?

Как полноценно проживать позитивные эмоции Время чтения: 54 минуты Аудио версия Слушайте WTF!? 002: Саботаж радости. Почему мы боимся быть счастливыми и как наш мозг этому «помогает»? на Яндекс Музыке С чего всё началось? «Как полноценно проживать позитивные эмоции?»....
Как полноценно проживать позитивные эмоции (ключевые выводы из подкаста)

Как полноценно проживать позитивные эмоции (ключевые выводы из подкаста)

Как полноценно проживать позитивные эмоции Ключевые выводы из подкаста С чего всё началось? «Как полноценно проживать позитивные эмоции?». Такой вопрос задала Лиза в комментариях к посту в Telegram. Она также добавила несколько уточнений: — Как отличить настоящее...